Ikuti Cara Ini Agar Teknik Memegang Bola Basket Anda Sesuai Dengan Aturan

Mungkin sebagian orang yang hobi bermain basket hanya bermain sekedar untuk seru – seruan saja. Permainan bola basket seperti ini biasanya dimainkan tanpa menggunakan peraturan yang ketat apalagi teknik yang benar. Meski permainan basket seperti ini dianggap menyenangkan tapi sebaiknya anda tetap mengikuti aturan dan teknik dara bermain basket yang benar agar permainan lebih seru.

Jadi sebenanrnya dalam permainan bola basket yang resmi ada aturan main yang harus diikuti. Aturan tersebut menyangkut banyak aspek yang berkaitan dengan teknis permainan bola basket. Dengan adanya aturan tersebut maka jalannya permainan diharapkan bisa lebih jelas dan penilaiannya bisa lebih akurat. Salah satu yang termasuk dalam aturan permainan adalah teknis membawa bola.

Pasti jarang ada yang mengetahui bahwa dalam permainan bola basket cara memegang bola basket juga dibuat dengan sejelas mungkin. Cara – cara tersebut dibuat agar para pemain bisa bermain dengan optimal dan tidak ada kecurangan selama permainan berlangsung. Teknik cara memegang bola basket ini merupakan teknik dasar yang harus dipahami sebelum pemain bisa melakukan teknik lainnya.

Lalu kira – kira apa saja cara yang bisa dilakukan untuk memegang bola basket dengan benar? Berikut cara – cara yang disarankan dan bisa terus dilatih agar teknik memegang bola basket anda bisa benar.

  1. Menaruh Jari Tangan di Jalur Bola

Teknik memegang bola basket yang pertama yaitu menaruh jari tangan di jalur bola. Caranya yaitu letakan ibu jari  di jalur bola yang membentang di tengah lalu empat jari lainnya diletakan di jalur yang lainnya. beri jarak antara jari yang satu dengan jari yang lainnya tapi jangan terlalu lebar.

  1. Menggerakan bola berukuran kecil

Salah satu cara yang bisa dilakukan agar anda bisa memegang bola basket dengan benar yaitu dengan berlatih memegang bola berukuran kecil. Biasakan dulu untuk memegang bola yang lebih kecil baru setelah terbiasa anda bisa berlatih dengan menggunakan bola yang besar. Dengan begitu maka kekuatan jari – jari anda akan lebih terbiasa.

  1. Membentuk Mangkuk Besar

Teknik memegang bola basket yang lainnya yang bisa dilakukan yaitu tangan yang membentuk seperti mangkuk besar. Jika anda ingin memegang bola basket menggunakan kedua tangan dengan nyaman maka pastikan bahwa tangan anda membentuk seperti mangkuk besar. Kemudian posisikan tangan disamping bola dan jari – jari dibuat dalam keadaan berjarak dan posisi ibu jari harus dekat dengan badan.

  1. Memegang bola dengan menggunakan 4 jari

Cara lain yang bisa dilakukan untuk memegang bola yaitu memegangnya dengan menggunakan 4 jari. Dalam teknik ini anda menggunakan semua jari kecuali jari kelingking. Dalam teknik memegang bola ini ujung jari menjadi tumpuan terkuat bola agar boal tidak mudah jatuh atau lepas dari jangkauan tangan.

  1. Genggam Bola dengan Cara Diremas

Teknik memegang bola basket yang lainnya adalah dengan menggenggam bola dengan cara diremas. Cara agar bola tidak terlepas yaitu tekan bagian ujung jari yang menempel pada bola. Dengan begitu bola basket akan menempel kuat pada ujung jari – jari tangan.

  1. Meletakan jari – jari pada jalur bola

Cara lain yang bisa dilakukan untuk memegang bola yaitu dengan meletakan jari – jari pada setiap jalur bola. Anda bisa meletakan ibu jari pada bagian jalur tengah bola dan sisanya disimpan di setiap jalur bola dengan diberikan sedikit jarak. Penempatan jari di jalur bola ini akan sangat membantu anda saat memegang bola.