Kurma kuning berasal dari arab dimana buah ini bisa dinikmati untuk makanan berbuka puasa, atau juga bisa dijadikan oleh oleh saat pulang dari tanah suci.
Buah ini sangat lezat dan manis bagus untuk dikonsumsi , bagi penderita diabet mungkin saat mengkonsumsi harus dibatasi karena rasanya yang manis .
Kurma muda kuning sangat banyak peminatnya karena rasanya manis dan banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Saat anda rajin mengkonsumsi kurma muda kuning baik untuk tubuh dan anda bisa merasakan manfat kurma muda untuk kesehatan , berikut ulasannya
Memperkuat Tulang
Kurma kuning banyak mengandung magnesium, yang baik untuk kesehatan tulang. Magnesium mengandung nutrisi tulang dan gigi mencegah keropos pada tulang terlebih untuk lansia
Meningkatkan Kesuburan
Kurma muda warna kuning juga memiliki khasiat untuk kesuburan wanita . Buah mengandung zat besi dan kalsium karenanya dapat dikonsumsi untuk obat alami bagi suami istri dalam menjalankan program kehamilan. Dan tidak hanya untuk wanita tapi juga laki-laki sebagai makanan sehat untuk menjadikan sperma yang berkualitas.
Mencegah Pendarahan
Kurma kuning juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah pendarahan pada saat melahirkan.
Kurma muda ini banyak mengandung vitamin K yang berkhasiat untuk mencegah pembekuan darah sehingga terkontrol.
Menambah Energi
Kurma ini rasanya manis sehingga bisa menambah energi. Karenanya mengkonsumsi kurma muda ini baik untuk dikonsumsi untuk menambah energi tubuh sehingga tubuh terasa segar dan siap untuk beraktifitas kembali
Menguatkan Daya Ingat
Bagi sebagian orang yang sudah lanjut usia baik sekali untuk mengkonsumsi buah kurma ini untuk menguatkan daya ingat, dan bagus juga untuk dikonsumsi anak anak untuk mencerdaskan otak karena wajib untuk memngkonsumsi kurma ini setiap hari.
Baik Untuk Pencernaan
Kurma ini baik untuk sembelit atau bagi anda yang susah buang air besar. Kurma ini banyak mengandung serat yang secara alami bagus untuk dimanfaatkan bagi kesehatan pencernaan. Sehingga bagus banget untuk dibuat diet.
Mencegah stroke
Mengkonsumsi kurma muda kuning karena kaya akan zat besi maka dapat dimanfaatkan untuk mencegah stroke, agar tubuh menjadi bugar kembali.
Mencegah Anemia
Saat ibu hamil tentu akan sering merasa pusing dan lemes karena kekurangan darah. Tidak hanya itu biasanya kondisi ini akan berlanjut hingga persalinan. Dan biasanya pada saat persalinan akan berakibat kehilangan banyak darah
Mencegah Dehidrasi Tubuh
Kurma ini sangat segar dan lebih banyak kandungan airnya sehingga bisa mencegah dehidrasi. Kurma muda ini banyak mengandung kalium dan zat besi dimana kurma ini bisa mengambalikan stamina dengan cepat sehingga tubuh menjadi sehat dan segar kembali.
Mencegah Diabetes
Kurma kuning lebih rendah gula karena berupa buah segar muda yang belum jadi kering. Kurma ini memiliki glikemik yang rendah. sehingga jauh dari kadar gula.
Jika anda mengalami sakit diabetes maka sangat tepat jika kurma muda dijadikan camilan karena punya manfaat pengaturan kadar gula dan banyak serat serta antioksida.
Penutup
Itu tadi beberapa manfaat buah kurma yang berwarna kuning, karena buah ini banyak mengandung nutrisi sehingga manfaat kurma ini sangat banyak. Untuk merasakan manfaat buah kurma muda ini boleh langsung dimakan layaknya menikmati buah lainnya.
Akan tetapi ada beberapa cara untuk menikmati buah ini yakni anda bisa membuat lembut dengan menumbuknya dan kemudian mencampurkan dengan madu. Selain itu anda juga bisa merebusnya dan cukup mengambil sarinya untuk diminum rutin setiap hari.